Regime Dukan : synthèse de la phase d'attaque
On a fait une phase d'attaque de 3 jours.
Pas de difficulté particulière, on a bien suivi le programme.
Par contre pas d'exercice physique mais dans ma profession je suis toujours debout à marcher.
la pesée
moi :
J0 = 72,500kg IMC =24,3
J3 = 70,100kg (-2,400kg) IMC = 23,7
Mon mari :
J0 = 79,600 kg IMC = 25,8
J3 = 78,100kg (-1,500kg) IMC = 25,5
